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自我調節天津財經大學在職研究生如何進行比較有效

來源:中國在職研究生教育信息網發布時間:2016-09-06 13:13:48

  眾所周知,在職人員報考天津財經大學在職研究生項目學術深造,是一個漫長而又忙碌的過程,長時間的同時工作和學習,會給天津財經大學在職研究生考生造成一定的身心壓力。這個時候,天津財經大學在職研究生考生就會很容易產生懈怠的情緒,甚至有可能會產生放棄的念頭,所以考生就需要進行適當的自我調節才能讓自己走出低谷。那么,自我調節天津財經大學在職研究生如何進行比較有效呢?

自我調節天津財經大學在職研究生如何進行比較有效

  自我調節天津財經大學在職研究生比較有效進行,第一考生要學會微笑。其實,笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心可以使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心。因此,建議天津財經大學在職研究生考生學會微笑,并且要經常微笑。

  自我調節天津財經大學在職研究生比較有效進行,第二考生要進行積極的自我暗示來增強自信心。建議天津財經大學在職研究生考生在備考過程中,在考試前后,根據自己的情況運用自我暗示的方法來改變自己的心態,來增強自己的信心。比如說,在心中默念"我是有實力的,我以后會成功,我一定會成功"。這類的語言暗示能起到增強自信心的作用。

  自我調節天津財經大學在職研究生比較有效進行,第三考生要多和朋友、志同道合的研友進行交流。有些天津財經大學在職研究生考生信心不足的時候,會把自己的心事憋在心里,但是這樣的話考生會越想越別扭,越想越失去信心。所以,天津財經大學在職研究生考生要進行多交流,把心里話說出來,把自己內心的苦衷傾訴出來,這樣會使心理上的壓力得到釋放。天津財經大學在職研究生考生可以看看那些考研非常成功的和考生介紹經驗的文章,看看他們是怎么在沒有信心的狀態下從挫折中走出來的,也許會對考生解決信心問題頗有益處。

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